FrauenReisen

Wege zum Wohlbefinden in Nordhessen: Bergpark, Domstadt, Auen und mehr

Wege zum Wohlbefinden in Nordhessen: Bergpark, Domstadt, Auen und mehr

15. - 22. Juli 2018

Diese Fasten-Wander-Reise führt in die nordhessische Basaltkuppellandschaft vulkanischen Ursprungs, einer Region mit besonderem Charakter. Erleben Sie, wie Wandern und Achtsamkeit den Fastenprozess unterstützen, Körper, Geist und Seele sich erholen und Sie neue Kräfte entwickeln. Genießen Sie den Bergpark Kassel-Wilhelmshöhe, die Domstadt Fritzlar, die Ederauen und vieles mehr. Ausgedehnte Wälder, reizvolle Fachwerkorte, liebliche Flusstäler und beeindruckende Fernsichten tragen zu gesunder Entschleunigung in der Natur, zum Ausspannen und Innehalten ein.

Etwa 15 km von Kassel entfernt liegt Edermünde, eingebettet zwischen den Langenbergen und der Eder. Das Seminarhaus Besse befindet sich am Waldrand mit weitem Blick über das Tal. Das Haus ist auf Fastenreisende eingestellt, mit schlicht und gemütlich eingerichteten Zimmern, einem unbeheiztem Schwimmbad, einer Sauna sowie der Möglichkeit zu Massagen.

Wir fasten nach der Buchinger-Methode, angeleitet durch eine ausgebildete Fastenleiterin: Unsere Verpflegung besteht aus Kräutertees, Säften, Wasser und Gemüsebrühe. Wanderungen von 10 bis 12 Kilometern, Schweigezeiten, Gespräche rund ums Fasten, Körperarbeit nach der Feldenkraismethode und Achtsamkeitsmeditationen bilden die Tagesstruktur.

Reiseverlauf

1. Tag, SO Anreise. Abendspaziergang. Vorstellung des Programms.

2. Tag, MO Langenberge und Bilstein. Vortrag fastenunterstützende Maßnahmen, Fastenwirkung.

3. Tag, DI Durch den Chattengau nach Gudensberg. Vortrag Stressreduktion durch Achtsamkeit.

4. Tag, MI Bergpark Wilhelmshöhe. Abend zur freien Verfügung.

5. Tag, DO Domstadt Fritzlar und Wanderung durch die Ederauen. Vortrag Ernährung.

6. Tag, FR Langenberge mit Hessenturm. Gespräch Fastenbrechen und Aufbautage.

7. Tag, SA Steinkammergrab Züschen und Schlosspark Garvensburg. Fastenbrechen. Abschlussrunde mit leckerem Salatteller.

8. Tag, SO Frühstück mit Obstteller, Rückreise.

Änderungen vorbehalten.

Fastenwandern ist ein Angebot für Gesunde. Teilnehmen kann jede, die sich gesund und belastbar fühlt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bei Unsicherheiten sprechen Sie bitte mit Ihrer Ärztin/Ihrem Arzt. Die Veranstalterin übernimmt keine Haftung für eventuell auftretende Schäden.

Massageanwendungen sind individuell vor Ort zubuchbar.

15. - 22. Juli

Anmeldeschluss 15. Mai

Reiseleitung Dagmar Krok, FrauenReisen Hin und weg, Beate Patzig, Fastenleiterin (Verband für unabhängige Gesundheitsberatung, UGB), Achtsamkeitslehrerin auf der Basis von MBSR (Mindfulness based Stress-Reduction)

Leistungen Bahnfahrt 2. Klasse Hamburg – Kassel und zurück • Transfer ab/bis Bahnhof • 7 Übernachtungen, EZ mit Du/WC Eintritte lt. Programm • Transfers zu den Wanderungen • Fastenleitung • Reiseleitung ab/bis Hamburg

Reisepreis Frühbucherinnen bis 15. Februar EZ 545 €, danach 600 €

Eigene Anreise ohne Transfer - 50 €

Reisenummer 240018605

Teilnehmerinnenzahl Mindestens 12

Sollte diese Zahl nicht erreicht werden, erhalten Sie unsere Absage bis spätestens 3 Wochen vor Reisebeginn


Hiermit melde ich mich verbindlich an:

* Bitte füllen Sie mindestens die mit einem Sternchen gekennzeichneten Felder aus.
Name* Vorname*
bei Flugreisen Rufname laut Pass
Straße* PLZ/Ort*
Geb.-Datum*

Telefon*
privat
Telefon
tagsüber erreichbar
Fax Email*

Buchungsangaben

Einzelzimmer
½ Doppelzimmer
Um die Mehrkosten für ein Einzelzimmer zu vermeiden, buchen viele Einzelreisende ein ½ Doppelzimmer. Dabei wird es FrauenReisen Hin und weg überlassen, eine passende Partnerin zu finden. Gelingt dies nicht, bleibt die Teilnehmerin am Ende allein, d.h. sie kommt in den Genuss eines Einzelzimmers. In solchen Fällen übernimmt FrauenReisen Hin und weg die Kosten für den dann fälligen Einzelzimmerzuschlag. Die Anmeldung für eine ½ Doppelzimmer muss spätestens 6 Wochen vor Reisebeginn vorliegen. Das gilt für alle Reisen, wo Doppelzimmer ausgeschrieben sind.
Doppelzimmer mit Frau
Sie möchten sich das Doppelzimmer mit Ihrer Freundin oder Bekannten teilen, dann geben Sie bitte deren Vor- und Nachnamen an. Sofern eine Anmeldung von ihr vorliegt, werden wir den Wunsch berücksichtigen.
Vegetarisches Essen wenn möglich!
Bitte denken Sie daran, dass das vegetarische Essen im Ausland nicht immer dem deutschen Standard entspricht!
Eigene Anreise und ohne Transfer
Nur buchbar, wenn im Leistungskasten auf der Reiseseite aufgeführt!
Eigene Anreise mit Transfer nur nach telefonischer Rücksprache buchbar!

Warteliste
Sollte die gewünschte Reise ausgebucht sein, werden Sie von uns darüber schriftlich informiert. Sie können sich aber auch auf die Warteliste der Reise setzen lassen. Kreuzen Sie unten das gewünschte Zimmer an, das für Sie in Frage kommt. Wird dann ein passender Platz frei, rufen wir Sie an und fragen, ob Sie noch Interesse an dieser Reise haben.
Sollte das der Fall sein, erhalten Sie umgehend eine Buchungsbestätigung, da uns durch das vollständig ausgefüllte Formular alle Daten vorliegen. Falls Sie kein Interesse mehr haben, werden Sie von der Warteliste gestrichen.
Da das auch sehr kurzfristig vorkommen kann, benötigen wir eine Rufnummer, unter der Sie tagsüber erreichbar sind.

Sollte die gewünschte Reise bereits ausgebucht sein,
setzen Sie mich bitte auf die Warteliste

für ein Einzelzimmer oder ein ½ Doppelzimmer


für ein Einzelzimmer


für ein ½ Doppelzimmer

Reiseversicherungen der Hanse Merkur

Reiserücktrittskostenversicherung (RRV)
Die RRV ist abschließbar bis spätestens 21 Tage nach Reisebuchung. Liegen zwischen Reisebuchung und dem Reiseantritt weniger als 30 Tage, muss der Abschluss sofort bei der Buchung erfolgen.
Nein, ich benötige keine RRV
Ja, bitte schließen Sie eine RRV bei der Hanse Merkur für mich ab
alle Preise zu dieser und weiteren Versicherungen finden Sie unter www.hmrv.de


Auslandsreise-Krankenversicherung (AKV)
Nein, ich benötige keine AKV.
Ja, bitte schließen Sie eine AKV bei der Hanse Merkur für mich ab.
alle Preise zu dieser und weiteren Versicherungen finden Sie unter www.hmrv.de


Ich bitte um Zusendung von Informationsmaterial der HanseMerkur
Ich habe Fragen zu den Versicherungen der HanseMerkur und bitte um Rückruf!
(Nur möglich bei Angabe einer Rufnummer, unter der Sie tagsüber erreichbar sind.)

Anmerkung zur Buchung

Mit der Weitergabe meiner Anschrift/Tel.-Nr. im Rahmen einer Teilnehmerinnenliste für Absprachen untereinander bin ich einverstanden. Die Reisebedingungen habe ich im Katalog bzw. im Internet gelesen und erkenne sie an. Den Anzahlungsbetrag in Höhe von 10 % des Reisepreises überweise ich umgehend nach Erhalt der Buchungsbestätigung.

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Kontakt

Kirsten Larsen
0431 / 55 779 111

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