FrauenSeminare 2019/2020

Deinen Körperempfindungen kannst Du vertrauen

Körperbasierte Selbstempathie

6. Juni 2020

Die Wahrnehmung der eigenen Gefühle ist ein wichtiger Bestandteil der gewaltfreien Kommunikation nach M. Rosenberg. Gefühle sind immer auch im Körper zu spüren. Auf diese Körperempfindung – den Moment, bevor sich die reaktiven Gefühle einstellen – wollen wir unsere Achtsamkeit bringen. Du kannst Dich durch Annahme Deiner Körperwahrnehmungen besser kennenlernen. Botschaften über Dein Selbst kommen über Deine Körperempfindungen. Wir üben, den Eindrücken des Körpers zu lauschen und diese in Bildern, Metaphern und Worten in unser Bewusstsein zu bringen. Theorie und Austausch ergänzen die Übungen. Körperbasierte Empathie hilft uns, unsere Kommunikation im Alltag zu verbessern. Vorkenntnisse in gewaltfreier Kommunikation sind hilfreich, aber nicht notwendig.

Referentinnen Britta Matthias und Anja Escherich, Trainerinnen für gewaltfreie Kommunikation, Hamburg

Leitung Irene Pabst, Frauenwerk der Nordkirche, Julika Koch, Arbeitsstelle Ökumene – Menschenrechte – Flucht – Friedensbildung

Ort Dorothee-Sölle-Haus, Königstr. 54, Hamburg

Kosten Frühbucherinnen bis 31. März 70 €, danach 80 €

Anmeldung Büro Kiel, seminare@frauenwerk.nordkirche.de

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News

Jahresthema 2018 - 2019 der Frauenarbeit in der Nordkirche

Postkarte Jahresthema

Hier geht es zur Website:

www.morgen-war-alles-gut.de

Plakate in A4, A3 und A2 gibt es kostenlos - ebenso zum ersten Mal ein Puzzle! 10 Postkarten kosten 2 €.
Zu bestellen unter 0431 55 779 100 oder info@
frauenwerk.nordkirche.de

Kontakt

Ruben Gamula
0431 / 55 779 112

seminare@frauenwerk.nordkirche.de

Wera Straßburg
0381 / 377 987 411
mecklenburg-vorpommern@frauenwerk.nordkirche.de



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